许多人正在考虑加入#DeleteFacebook运动。
但是彻底离开可能很困难；各种人际关系都在那里，活动家们的宣传能力和影响力已经深刻地嵌入了 Facebook 搭建的网络。
这就是为什么呼声很高，但实际上真正离开的人很少。
如果您想在不牺牲隐私的情况下保持社交关系和影响力，则需要按照以下步骤操作。
在开始之前请记得：互联网上的任何东西都不是真正私密的。
所有注册 Facebook 的人都应该知道你的每个朋友、你接受的每件事、以及你查看过的每张图片都会被该公司记录和跟踪。
但是，在创建可严格限制 Facebook 有权访问的信息的新配置时，你完全可以采取一些步骤来缓解这一监视状态的严重性。
同时提醒：推特也一样！下面这个消息来自上个月，讲述的是关于中国当局如何抓捕使用推特的人 —— 但图中建议的方法不实用：
不实用是因为，这种方法在<
社交媒体情报>的侦查面前是无用的。
以上的消息不是特例。
另一个消息：
最好的避免措施是：从一开始您就不应该被当局或者任何追踪者关联到真实身份。也就是我们曾经多次强调过的安防思路，详见：
本指南介绍如何制作匿名的 Facebook 账户，但是要知道，
这些方法也同样适合于 Twitter和其他寡头控制的社交媒体平台。
马上开始。
步骤是这样的。
第一步：制作一个 Burner Email 或一次性电话号码
首先，您需要使用*仅用于*新*个人资料的电子邮件帐户或电话号码进行注册。
如果您使用已经预先存在的电子邮件帐户或电话号码，您的邮件、搜索历史记录、关联的应用程序等等一切，都是 Facebook 及其广告客户的免费大餐。
最好的做法是什么？当然是白手起家。
对于 Burner Email，您可以通过几种方式进行操作。
首先，您可以注册一个新的电子邮件帐户，并仅用于创建您的匿名 Facebook 个人资料。
您可以选择最适合您的电子邮件服务 ——
重点是确保它仅用于您的新Facebook帐户。
更安全的方法是利用 Temp Email 应用程序。
使用此应用程序，它将生成一个与您或您的个人信息完全无关的临时电子邮件地址。
使用此应用程序，您将收到发送到此电子邮件地址的任何电子邮件，例如任何帐户验证或确认码。
当你不需要它时，你可以点击“更改”，基本上可以永远摆脱它。
由于 Facebook 允许您使用电话号码注册，如果您认为 Burner Email 地址太麻烦，您可以随时创建一次性电话号码。
与电子邮件一样，这是一个虚假的临时号码，允许您在保护数据的同时注册和使用 Facebook。
第二步：使用 Island 隔离 Facebook（仅适用于 Android）
当您在 Android 设备上创建 Facebook 帐户时，Facebook 将获取可访问的尽可能多的信息。
这就是为什么为了保护自己你应该完全将 Facebook 应用与数据隔离开来。使用利用 Android 的
Managed Profiles功能的应用程序可以实现这一点。
Island 是一个早期应用程序，它创建了一个沙盒环境，您可以在其中克隆应用程序并将其与数据隔离开。
虽然它无法消除所有数据泄漏（特别是设备绑定数据，如SMS和IMEI），但它确实禁止应用访问诸如通话记录、联系人和照片之类的信息。
首先，从Play商店下载 Island。打开应用程序，然后在下一页上选择“接受”和“接受并继续”。
完成后，将显示主页面，其中包括已安装在沙盒环境中的一些应用程序。
要将 Facebook 移至此环境，首先要确保它像普通应用程序一样安装在手机上，然后选择 Island 主菜单底部的“Mainland”选项卡（或直接拖动）。
现在，选择 Facebook 应用程序，在导航按钮上方，这将提示您允许 Island 安装该应用程序。
选择“设置”并激活切换以开始在沙盒环境中安装克隆的应用程序。
完成后，返回 Island 选项卡查看 Facebook 应用程序。
你可以看到两个版本的应用程序，即普通应用程序和一个带有行李箱图标的应用程序（克隆的应用程序）。
现在卸载“mainland”上的应用程序，导航到该版本的“App Info”页面，该页面的图标顶部没有小行李箱标志。
然后只需点击“卸载”或“禁用”。这将使您只使用克隆的应用程序，由于沙盒环境，该应用程序是孤立的。
第三步：脱离官方 Facebook 应用程序
这个步骤在某种程度上是可选的，但是，在了解到 Facebook 应用程序
有多可怕之后，你可能很想要完全抛弃官方 Facebook 应用程序。
最好的方法是使用 Facebook 移动网站或 Facebook wrapper app。
如果您正在运行 Android，建议使用名为 Metal 的应用。它是一个 Facebook wrapper app，旨在取代官方 Facebook 应用程序，除其他外，它阻止广告并且更省电。
虽然它可能无法提供万无一失的安全性，但 Metal 不会像官方版本那样请求或使用敏感设备权限。
如果您在安装后跳到设置>权限，您将看到 Metal 没有启用权限。
与官方应用程序一样，建议在 Island 内安装 Metal。
如果您使用的是iOS并且缺少 Metal 体验，请考虑使用浏览器打开 Facebook。
虽然您不会获得本机安全，但 Safari 确实安装了一些隐私设置。
至少使用移动网站将延长您的 iPhone 寿命。
不要下载 Facebook 应用程序 — 转到 Facebook.com。
第四步：安装VPN
即使有完全错误的凭据 Facebook 仍然可以在使用其服务时跟踪您的位置。
虽然有要禁用的位置设置，但是如果您想确保 Facebook 无法跟踪您的新帐户，最好的办法是安装VPN。
可以阻止应用程序根据您的IP地址确定您的位置。
您选择的 VPN 需要可以加密您的数据，阻止 Facebook 访问在后台运行或当前正在使用的其他应用程序的数据。
第五步：删除和禁用位置历史数据
Facebook 有一项称为“位置历史记录”的功能，它是随着您使用该应用程序而制作的一组位置记录。
但是，由于您的位置可用于识别您的身份，因此为了匿名，您应该将其关闭。（在设置里面，按照步骤做）
第六步：创建一个新的 Facebook 帐户
一旦您考虑了上述步骤，无论是在iOS还是Android上，现在是时候创建新的 Facebook 个人资料了。
前往Facebook.com，或打开 Metal 以开始使用。
点击“创建新帐户”，然后输入假名字。
接下来，输入您的一次性电话号码，或通过点击下一步的“使用电子邮件注册”输入您的一次性电子邮件。完成后，点按“下一步”。
接下来，输入密码，然后点击“注册”。
如果出现提示，您可以选择是否一键登录 Facebook，而不是使用您的姓名和密码登录。
如果您提供了电话号码，Facebook 将向您发送短信验证代码，如果您输入了电子邮件，则会向您发送验证邮件。
欢迎来到您的新的、匿名的以隐私为中心的 Facebook 帐户。
现在，您无需交出个人信息即可查看群组、活动等。
配置完这些设置后……
第七步：更改您的 Facebook 隐私设置
仅仅因为您在上述步骤中采取了预防措施，并不能保护您免受 Facebook 上的某些隐私侵权行为的侵害。
默认情况下，您的帐户的隐私设置并不完美，您使用帐户的时间越长保密性越低。
请更改设置。
虽然 Facebook 仍然有很多方法可以在事后滥用您的隐私，但更改这些设置可以为您提供一些装备。在今天的世界里，你只需要拿走你能得到的东西。
- 把帖子设置为仅限朋友；把简介设置为仅限自己；
- 好友列表设置为私密；
- “时间线”设置下选择“仅限朋友”或“仅限自己”才能发帖；
- “位置”设置为“从不”
- 点击“帐户设置”下的“面部识别”选择“不”；
- 在“帐户设置”中的“广告”下，您会找到“您的信息”等设置，其中会显示广告客户可以访问您的个人资料的哪些部分，在此禁用所有选项。
第八步：阻止隐藏权限（Android — 需要Root）
虽然 Android 确实允许用户管理应用程序可访问的权限，但 Facebook 可以访问得更多，并且默认情况下您无法对这些侵犯进行任何阻止操作。
例如，即使关闭位置权限，Facebook 仍然可以使用您的网络确定您的大致位置，这是位置权限未涵盖的内容。
这就是您需要 App Ops 的原因。
最初是 Android 4.3 Jelly Bean 中的隐藏功能，App Ops 允许您调整各个应用程序的大量权限，包括默认情况下 Android 没有控件的应用程序。
此应用程序还将在最后授予权限时通知您。
对于大多数权限，您要么允许应用程序访问、要么拒绝它、要么仅在使用时允许，从而节省电池电量并保护您的隐私。
但对于Facebook，应该禁止一切。
使用 App Ops 的最简单方法是 root 设备。但是，也可以在没有 root 的情况下使用，这需要ADB命令。
安装完成后，打开 App Ops 并选择“Facebook”。然后逐行选择每个条目并拒绝其访问，阻止应用程序了解您的身份。
发表于 2020-3-19 14:34
更安全的抵抗
